Midu tuổi 35 vẫn giữ da căng, eo thon 54cm nhờ thứ nước uống màu xanh mà "nàng dâu hào môn" Hà Tăng rất thích

Mới đây, thông tin Midu sắp kết hôn với người chồng "tổng tài" đang nhận sự chú ý của đông đảo cộng đồng mạng. Tuy nhiên, nữ diễn viên chưa phản hồi cụ thể về thông tin lễ cưới.

Thông qua những hình ảnh mới nhất của Midu trong bộ váy cưới, khán giả không tiếc lời khen trước nhan sắc "baby", dễ thương của cô nàng. Thật khó tin nổi, nhan sắc xinh đẹp, tươi trẻ này đã bước sang độ tuổi 35.

Trước đây, Midu cũng từng được khen ngợi rất nhiều vì vóc dáng gọn gàng cùng vòng eo 54, khiến cô có ngoại hình trẻ trung hơn tuổi thật rất nhiều.

Trong một lần chia sẻ với truyền thông, Midu cho biết bí quyết chống lão hóa của mình đến từ chế độ ăn khoa học, cô thường tập nhiều các bộ môn như gym, yoga, boxing... để giữ dáng. Đặc biệt, cô có thói quen uống nước ép cần tây để có làn da mượt mịn, căng bóng và thân hình gọn gàng.

Nước ép cần tây vốn rất "nổi danh" trong làng làm đẹp vì chúng là nguồn cung cấp vitamin A, K và C dồi dào... do đó hỗ trợ quá trình sản xuất collagen tốt hơn. Các đặc tính giải độc và làm sạch trong cần tây giúp loại bỏ các độc tố có hại, duy trì sức khỏe cho da, cơ thể, tóc.

Lượng chất xơ cao trong cần tây giúp bạn no lâu hơn và tránh ăn quá nhiều trong ngày. Từ đó giúp hỗ trợ giảm cân tốt hơn và duy trì vòng eo như mơ ước.

Cần tây cũng là thức uống mà "nàng dâu hào môn" Hà Tăng thường xuyên sử dụng. "Ngọc nữ" Hà Tăng thường mix cần tây cùng táo, dưa chuột và các loại rau quả khác để có món đồ uống thơm ngon, bổ dưỡng hơn.

Uống nước ép cần tây không chỉ giúp làm đẹp, mà còn tốt cho sức khỏe

Từ việc hydrat hóa đến hỗ trợ sức khỏe tim mạch, nước ép cần tây có nhiều lợi ích cho sức khỏe hơn những gì chị em tưởng.

Nhà dinh dưỡng học Avni Kaul đã chia trẻ trên tờ Health Shots về những lợi ích của việc uống nước ép cần tây như sau:

1. Cần tây có thể cung cấp nước và tăng cường chất dinh dưỡng

Nước ép cần tây là nguồn cung cấp nước tốt, giúp bổ sung chất lỏng trong cơ thể. Chuyên gia Kaul cho biết: “Cần tây chứa đầy các chất dinh dưỡng thiết yếu, bao gồm các vitamin như A, K và C, cùng nhiều loại khoáng chất khác nhau, do đó chúng góp phần cung cấp một lượng dinh dưỡng đầy đủ”.

2. Có đặc tính chống viêm

Cần tây chứa chất chống oxy hóa và các hợp chất chống viêm, có thể giúp giảm viêm trong cơ thể, mang lại lợi ích cho những người mắc bệnh viêm nhiễm.

3. Hỗ trợ sức khỏe tim mạch

Các hợp chất như phthalides có trong cần tây có thể góp phần làm giảm huyết áp, tăng cường sức khỏe tim mạch. Hàm lượng chất xơ trong cần tây cũng có thể hỗ trợ duy trì mức cholesterol khỏe mạnh.

4. Hỗ trợ tiêu hóa

Nước ép cần tây có thể thúc đẩy hệ tiêu hóa khỏe mạnh bằng cách hoạt động như thuốc lợi tiểu tự nhiên, giúp loại bỏ độc tố. Sự sẵn có của chất xơ hỗ trợ nhu động ruột thường xuyên và giảm nguy cơ táo bón.

Lưu ý:

- Mặc dù nước ép cần tây thường được coi là an toàn cho hầu hết mọi người, nhưng một số người có thể gặp các vấn đề về đường tiêu hóa như tiêu chảy hoặc co thắt dạ dày, đặc biệt nếu tiêu thụ quá nhiều. Ngoài ra, những người bị dị ứng với cần tây nên tránh nước ép cần tây.

- Nước ép cần tây thường được quảng cáo rằng tốt cho dạ dày, giảm đầy hơi... tuy nhiên câu trả lời là mỗi cá nhân có tình trạng khác nhau, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ dinh dưỡng trước khi dùng.

- Mặc dù nước ép cần tây mang lại những lợi ích sức khỏe nhưng điều quan trọng khi muốn giảm cân là phải duy trì chế độ ăn uống và lối sống cân bằng. Bạn cũng không nên uống quá nhiều nước ép cần tây để tránh tác dụng phụ. Một ngày chỉ nên sử dụng khoảng 250ml nước ép cần tây nguyên chất.